ABOUT US Y&C GYMについて
Y&C GYMの強み STRENGTHS
大手ジム出身の
実力派トレーナーが
サポート
Y&C GYMでは、大手パーソナルジムで実績を積んだトレーナーが指導を担当しています。全員がボディメイクで定評のある有名ジムの出身者で、それぞれの経験を活かした質の高いトレーニングを提供しています。知識や技術だけでなく、お客さま一人ひとりの目的に寄り添ったきめ細やかな指導を心がけています。
続けられる食事アドバイスで
健康的にボディメイク
無理な食事制限は行わず、日常生活に取り入れやすい食事のアドバイスを行っています。極端な制限や偏ったメニューではなく、パーソナルジム卒業後も無理なく続けられる食生活をサポート。ボディメイクはもちろん、体調管理や健康維持にもつながる食事指導を心がけています。
追加費用なしの
安心料金。
わかりやすさを大切に
Y&C GYMでは、ホームページに掲載している料金以外の追加費用は一切かかりません。物販やサプリメントの販売も行っておらず、トレーニングに必要なすべての費用が明確です。入会後に思わぬ出費が発生することもなく、安心して通っていただける料金体系です。
ボディメイクだけでなく
姿勢改善や不調にも対応
Y&C GYMでは、理想の体づくりに加え、姿勢改善や肩こり・腰痛といった身体の不調にも対応しています。単に筋肉を鍛えるだけではなく、日常生活を快適に過ごせる身体づくりをサポート。医療ではないからこそ、予防の観点からアプローチし、日々の暮らしをより良くするトレーニングを提供しています。
10代から90代まで通う、
続けやすいパーソナルジム
10代から90代まで、幅広い年代の方が通われているのがY&C GYMの特長です。一人ひとりの体力や目的に合わせて無理なく続けられるプログラムを組むことで、自然と長く通われる方が多くいらっしゃいます。無理なく、楽しく、健康的な習慣を身につけていただける環境をご用意しています。
トレーナー紹介 TRAINER
陳 安邦
メッセージ
某大手パーソナルジム時代にボクシングのヘビー級、東洋太平洋チャンピオンの担当をしておりましたので、プロのトレーニング方法などもお伝えできます。トレーニングが好きなので、来てくださった方もトレーニングを好きになってもらい、生活に根付いていけるようにしていきたいです！ぜひ一緒にトレーニングしましょう！
経歴
RIZAP株式会社6年
ボクシングヘビー級東洋太平洋チャンピオン担当
金子 佑一
メッセージ
競技ボディビルを行っており、自分自身の大会経験を活かして、食事のコツやボディメイク、ダイエット、トレーニングをお伝えできればと思います！身体が変化する喜びを皆様にお伝えするために全力を尽くさせていただきますので、是非一緒にトレーニングをして健康的な身体を作りましょう★
経歴
カラダファクトリー1年半
RIZAP株式会社4年
2022年 東京ノービスボディビル選手権 65kg以下級12位
萱沼 駿介
メッセージ
ウエイトトレーニング、コンディショニング、ピラティスを専門的に指導が行えます。包括的なアプローチでより効果的なトレーニングをサポートします。あなたの目標達成に向けて最適なプランをご提案しますので、一緒に楽しく成長していきましょう！
経歴
RIZAP株式会社9年
AZCARE ACADEMY Pilates Synthesis Comprehensiveコース 修了
NSCA-CPT（全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
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